/ início
Esse cultivo passa pela forma como colaboramos, por pequenas ações, ajustes ou limites na rotina, e pelos recursos de cuidado que temos disponíveis. É coletivamente que construímos uma cultura de apoio para atravessarmos diferentes momentos juntos.
Para ajudar nessa reflexão, reunimos algumas das formas de cuidado que fazem parte da DZ e práticas que dependem de todo mundo.
/ 01 · recursos
para quando você precisa de apoio.
/ recursos · 01
A Conexa Saúde é uma plataforma de saúde focada em atendimento online. Seja você PJ, CLT ou estagiário, você tem direito a:
1 consulta de telepsicologia por mês
+
1 consulta com clínico geral pelo Pronto Atendimento
/ recursos · 01 · conexa saúde
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Baixe o aplicativo Conexa na App Store ou Play Store, ou acesse o site através do navegador web.
2
Faça login utilizando seu CPF ou e-mail corporativo.
3
Após o login, clique em “Acessar conta do Caju Bem-Estar”.
4
Pronto! Agora você pode escolher entre realizar uma consulta de emergência ou agendar uma consulta de telepsicologia.
Site Conexa Saúde Conexa Saúde na App Store Conexa Saúde na Play Store FAQ Conexa
/ recursos · 02
Na DZ, você pode realizar sua sessão de terapia durante a jornada de trabalho, sem desconto das horas. Para isso, basta combinar previamente o horário com sua liderança, organizar suas demandas e sinalizar o período de ausência na sua agenda.
/ recursos · 03
Nem tudo precisa ser resolvido sozinho. Se você vivenciar ou presenciar uma situação que afete a sua segurança física ou emocional, ou a de algum colega, no ambiente de trabalho, existe um canal para relatar. É um espaço seguro para escuta, relatos e denúncias.
Como acessar?
O canal está disponível no Teamguide. No menu lateral esquerdo, você encontrará a opção “Canal de Escuta e Denúncia”.
O recurso garante segurança desde o recebimento e acompanhamento até as possíveis conclusões do relato, respeitando as possibilidades de anonimato para o relator e o sigilo das informações. A responsabilidade por receber e acompanhar cada etapa dos relatos é do Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio (CIPA).
/ 02 · benefícios
para cuidar de diferentes aspectos da sua vida.
/ benefícios · 01
O Wellhub (antigo Gympass) é uma plataforma global de bem-estar que conecta colaboradores a espaços de saúde e bem-estar, como academias, estúdios, aplicativos de saúde mental, programas de nutrição e diversas atividades físicas. Na DZ, todo colaborador, seja PJ, CLT ou estagiário tem direito a aderir um plano da plataforma, ou até mesmo incluir até 3 planos adicionais para familiares. A cobertura é nacional, podendo treinar em qualquer lugar do Brasil, e não possui taxa de adesão ou cancelamento.
Como utilizar?
/ benefícios · 02
Seja PJ, CLT ou estagiário, seu aniversário merece um espaço na agenda. Você tem direito a um day off que pode ser usado até 15 dias antes ou depois da data.
Como solicitar?
1
Combine a data com sua liderança.
2
Registre a solicitação na Extranet com a justificativa de DAY OFF.
3
Aguarde a mensagem de confirmação do DP.
/ benefícios · 03
O Seguro de Vida da DZ é uma forma de proteção para você e sua família em momentos inesperados. O benefício é fornecido pela MetLife/Itaú e está disponível para todos os colaboradores da DZ, independentemente do tipo de vínculo — CLT, PJ ou estagiário. A inclusão no seguro é automática, ou seja, não é necessário preencher formulários ou realizar qualquer tipo de ativação.
Como saber mais?
Em caso de dúvidas, entre em contato com o setor Administrativo da DZ pelo e-mail [email protected]. Para consultar todas as condições, coberturas e benefícios disponíveis, acesse:
Condições gerais seguro de pessoas da MetLife Extranet seguro de vida

/ benefícios · 04 · válido somente para CLTs
A DZ Estúdio possui convênio com o plano de saúde Doctor Clin MAX Ambulatorial e Hospitalar, com cobertura em Porto Alegre e região metropolitana. O plano também conta com cobertura odontológica inclusa. A adesão é opcional e o pagamento é realizado 100% pelo colaborador, mediante desconto em folha. O plano não possui coparticipação para consultas e exames simples. Para procedimentos e exames mais complexos, há coparticipação de 20% sobre o valor do procedimento.
É possível incluir como dependentes filhos, netos, enteados e cônjuge. O plano possui atendimento em diversos hospitais da região, com exceção do Hospital Moinhos de Vento. O valor da mensalidade varia de acordo com a faixa etária.

/ benefícios · 04 · doctor clin
Para solicitar a adesão ao plano, consulte o Departamento Pessoal da DZ. O processo envolve o preenchimento dos formulários de inclusão e o envio ao responsável pelo DP. Após a análise e aprovação, o beneficiário recebe um número de matrícula e a partir desse momento já pode utilizar o plano. A carteirinha será enviada para a sede da DZ, na Área 51, e a retirada é de responsabilidade do beneficiário. As movimentações cadastrais, como inclusões e exclusões, devem ser realizadas por meio dos formulários disponibilizados pela Doctor Clin.
Importante: em caso de cancelamento do plano, o beneficiário deverá cumprir novamente todas as carências caso queira realizar uma nova adesão.
Para consultar as informações completas sobre valores, cobertura, formulários e orientações, acesse:
/ 03 · combinados
para tornar a rotina de trabalho mais saudável.
/ combinados
A essência do nosso trabalho vive no digital e, com ela, vem uma rotina de hiperconectividade. Por isso, olhar para a forma como nos relacionamos com o digital também faz parte do cuidado com a nossa saúde. Estabelecer limites e criar boas práticas de comunicação e desconexão ajudam a reduzir a fadiga mental e tornar a rotina mais saudável.
Aqui vão algumas dicas para você implementar no seu dia a dia.
/ combinados · 01
/ combinados · 02
/ combinados · 03
/ combinados · 04
/ combinados · 05
/ estamos aqui
Se tem alguma coisa na rotina que está pesando, se algum combinado não está funcionando ou se você tem uma ideia de como podemos melhorar o jeito que a gente trabalha, fale com o time de PC&I.